Selbstpflege & Spiritualität

„Die wichtigste Lebensaufgabe des Menschen besteht darin, seinem eigenen Wesen zum Ausdruck zu verhelfen.“ Erich Fromm Wie aufregend wäre es, wenn unser Unterbewusstsein eine Bühne wäre, auf der unterschiedliche Schausp ...

Während einer Klangschalenmeditation entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen – den Stress, die Ängste und Sorgen, die sich negativ auf unsere Gefühle auswirken. Di ...

Einen Sonntag mal ganz lebendig beginnen – Tanzen verbindet Körper, Gefühl, Herz und Verstand. Im Vordergrund steht die Lust an der Bewegung, die Freude am Tanz. Muskellockerungen, Dehnübungen und Anregungen durch eine profes ...

Wir werden der Frage nachgehen, ob es reicht, dass Ihnen der unbewusste/willentliche Atem zur Verfügung steht oder ob in Ihnen Kräfte schlummern, die Sie mühelos aufgerichtet sein lassen wie einen jungen Baum, der gut verwurzelt un ...

„Schweige und höre, neige deines Herzens Ohr, suche den Frieden.“ (Lied von Christof Fankhauser & Helge Burggrabe) Einen Vormittag sich Zeit nehmen, um aus dem Alltag hinauszutreten in einen Raum der Stille. Im gemein ...

Während einer Klangschalenmeditation entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen – den Stress, die Ängste und Sorgen, die sich negativ auf unsere Gefühle auswirken. Di ...

Die sanften Klänge der Klangschalen versetzt jede einzelne Körperzelle in eine angenehme Schwingung, die Entspannung, Neuordnung und ggf. Heilung bringt. Die unterschiedlichen Töne der Klangschalen berühren auf ihre einzigarti ...

Durch das Anspielen der Klangschalen lernen Kinder ihre Sinneswahrnehmung zu stärken, ihre Konzentration zu fördern und gleichzeitig spielerisch zur inneren Ruhe zu finden. Gerade Kinder finden sehr schnell Gefallen am Experimentieren m ...

Was sind Rituale und wozu sind sie hilfreich? Rituale begleiten uns durch das gesamte Leben. Am Lebensende und in der Begleitung Sterbender können sie uns eine Stütze sein. Intuition – was ist das? Wie lerne ich, darauf zu hö ...

Der Kopf ist voll mit Alltag – und in einer Stunde soll ich für einen bedürftigen Menschen da sein? Es gilt ein Bewusstsein zu entwickeln, dass Hospizarbeit ebenso wie das Begleiten eines Menschen auf seinem letzten Lebensweg zu e ...

Während einer Klangschalenmeditation entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen – den Stress, die Ängste und Sorgen, die sich negativ auf unsere Gefühle auswirken. Di ...