Selbstpflege & Spiritualität

Während einer Klangschalenmeditation entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen – den Stress, die Ängste und Sorgen, die sich negativ auf unsere Gefühle auswirken. Di ...

Während einer Klangschalenmeditation entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen – den Stress, die Ängste und Sorgen, die sich negativ auf unsere Gefühle auswirken. Di ...

Es gibt eine starke Verbindung zwischen uns Menschen und Bäumen. Sie und wir sind ins Leben gepflanzt, sind im Wachsen und Werden oft auch herausgefordert, mit Widerständen, Verletzungen und Brüchen umzugehen. Worin liegt die &bdqu ...

Während einer Klangschalenmeditation entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen – den Stress, die Ängste und Sorgen, die sich negativ auf unsere Gefühle auswirken. Di ...

Die Kunst, das Leben anzunehmen, liegt darin, zuallererst zu akzeptieren, dass Veränderungen und Herausforderungen untrennbar mit dem menschlichen Dasein verbunden sind! Es bedeutet, sich den Gegebenheiten des Lebens mit einer Offenheit und ...

Sich einen Vormittag Zeit nehmen, um aus dem Alltag hinauszutreten, in einen Raum der Stille. Im gemeinsamen Schweigen öffnen wir uns dem Augenblick JETZT wie er gerade ist, lauschen unserem Atem. Wir brauchen diese Ruhe und diesen inneren F ...

Während einer Klangschalenmeditation entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen – den Stress, die Ängste und Sorgen, die sich negativ auf unsere Gefühle auswirken. Di ...

Geht es dir genauso? Offene Begegnung für An- und Zugehörige Wie soll ich das nur schaffen? Ich bin voller Fragen und Zweifel! Habe nur ich das Gefühl, weder dem Menschen, den ich umsorge, noch mir und meinen Bedürfnissen gere ...

Wenn unser Leben aus den Fugen gerät und akute Belastungen unseren ganzen Einsatz erfordern, dann kommen wir an den Punkt, an dem wir uns kraftlos, erschöpft und gestresst fühlen. Gleichzeitig ist gerade dann die Mobilisierung alle ...

Für die Begegnung mit anderen Menschen, insbesondere für die Begleitung im Hospiz, ist eine gut entwickelte Empfindungsfähigkeit für das eigene Wohlbefinden und die innere Stärke von zentraler Bedeutung. Mit leicht auszuf ...

Was sind Rituale und wozu sind sie hilfreich? Rituale begleiten uns durch das gesamte Leben. Am Lebensende und in der Begleitung Sterbender können sie uns eine Stütze sein. Intuition – was ist das? Wie lerne ich, darauf zu hö ...

Während einer Klangschalenmeditation entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen – den Stress, die Ängste und Sorgen, die sich negativ auf unsere Gefühle auswirken. Di ...

Einen Sonntag mal ganz lebendig beginnen – tanzen verbindet Körper, Gefühl, Herz und Verstand. Im Vordergrund steht die Lust an der Bewegung – die Freude am Tanz. Wir starten mit Elementen aus dem Yoga auf dem Boden und gehe ...

Für die Begegnung mit anderen Menschen, insbesondere für die Begleitung im Hospiz, ist eine gut entwickelte Empfindungsfähigkeit für das eigene Wohlbefinden und die innere Stärke von zentraler Bedeutung. Mit leicht auszuf ...

„Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.“ – Chinesisches Sprichwort Yoga Nidra, der „Yoga-Schlaf“, ist eine leicht zu erlernende Methode zur Tiefenentspannung, die unabhängig von A ...

Während einer Klangschalenmeditation entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen – den Stress, die Ängste und Sorgen, die sich negativ auf unsere Gefühle auswirken. Di ...

Mach dich frei von Erwartungen und entdecke und erweitere deinen eigenen musikalischen Raum. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich aber Neugier und Experimentierfreude! Durch Elemente der Musiktherapie können wir mit Perkussionsinstrumenten ...

Während einer Klangschalenmeditation entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen – den Stress, die Ängste und Sorgen, die sich negativ auf unsere Gefühle auswirken. Di ...

Die einen sind dankbar für ihren Glauben. Andere sind froh, dass sie sich nicht mit dem Ballast einer einengenden Religion abmühen müssen. Beidem begegnen wir in der Begleitung von Menschen. Wie ist unser eigener Bezug zu Religion ...

Geht es dir genauso? Offene Begegnung für An- und Zugehörige Wie soll ich das nur schaffen? Ich bin voller Fragen und Zweifel! Habe nur ich das Gefühl, weder dem Menschen, den ich umsorge, noch mir und meinen Bedürfnissen gere ...

Mach dich frei von Erwartungen und entdecke und erweitere deinen eigenen musikalischen Raum. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich aber Neugier und Experimentierfreude! Durch Elemente der Musiktherapie können wir mit Perkussionsinstrumenten ...

Sich einen Vormittag Zeit nehmen, um aus dem Alltag hinauszutreten, in einen Raum der Stille. Im gemeinsamen Schweigen öffnen wir uns dem Augenblick JETZT wie er gerade ist, lauschen unserem Atem. Wir brauchen diese Ruhe und diesen inneren F ...

Geht es dir genauso? Offene Begegnung für An- und Zugehörige Wie soll ich das nur schaffen? Ich bin voller Fragen und Zweifel! Habe nur ich das Gefühl, weder dem Menschen, den ich umsorge, noch mir und meinen Bedürfnissen gere ...

Mach dich frei von Erwartungen und entdecke und erweitere deinen eigenen musikalischen Raum. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich aber Neugier und Experimentierfreude! Durch Elemente der Musiktherapie können wir mit Perkussionsinstrumenten ...

Für die Begegnung mit anderen Menschen, insbesondere für die Begleitung im Hospiz, ist eine gut entwickelte Empfindungsfähigkeit für das eigene Wohlbefinden und die innere Stärke von zentraler Bedeutung. Mit leicht auszuf ...

Während einer Klangschalenmeditation entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen – den Stress, die Ängste und Sorgen, die sich negativ auf unsere Gefühle auswirken. Di ...

Meditation und Kontemplation haben eine sehr lange Traditionsgeschichte, die neben diversen Unterschieden auch wichtige Gemeinsamkeiten aufweisen. Meditation soll an diesem Abend vor allem mit dem ursprünglichen Buddhismus verknüpft wer ...

Während einer Klangschalenmeditation entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen – den Stress, die Ängste und Sorgen, die sich negativ auf unsere Gefühle auswirken. Di ...

Für die Begegnung mit anderen Menschen, insbesondere für die Begleitung im Hospiz, ist eine gut entwickelte Empfindungsfähigkeit für das eigene Wohlbefinden und die innere Stärke von zentraler Bedeutung. Mit leicht auszuf ...

Einen Sonntag mal ganz lebendig beginnen – tanzen verbindet Körper, Gefühl, Herz und Verstand. Im Vordergrund steht die Lust an der Bewegung – die Freude am Tanz. Wir starten mit Elementen aus dem Yoga auf dem Boden und gehe ...

Sich einen Vormittag Zeit nehmen, um aus dem Alltag hinauszutreten, in einen Raum der Stille. Im gemeinsamen Schweigen öffnen wir uns dem Augenblick JETZT wie er gerade ist, lauschen unserem Atem. Wir brauchen diese Ruhe und diesen inneren F ...

Mach dich frei von Erwartungen und entdecke und erweitere deinen eigenen musikalischen Raum. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich aber Neugier und Experimentierfreude! Durch Elemente der Musiktherapie können wir mit Perkussionsinstrumenten ...

Während einer Klangschalenmeditation entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen – den Stress, die Ängste und Sorgen, die sich negativ auf unsere Gefühle auswirken. Di ...

„Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.“ – Chinesisches Sprichwort Yoga Nidra, der „Yoga-Schlaf“, ist eine leicht zu erlernende Methode zur Tiefenentspannung, die unabhängig von A ...

Geht es dir genauso? Offene Begegnung für An- und Zugehörige Wie soll ich das nur schaffen? Ich bin voller Fragen und Zweifel! Habe nur ich das Gefühl, weder dem Menschen, den ich umsorge, noch mir und meinen Bedürfnissen gere ...

Während einer Klangschalenmeditation entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich ist loszulassen – den Stress, die Ängste und Sorgen, die sich negativ auf unsere Gefühle auswirken. Di ...